4 maus hábitos que você deve eliminar imediatamente

Em muitos momentos queremos adicionar bons hábitos em nossas vidas imaginando que assim deixaremos nossa vida melhor. Mas um ponto que as pessoas esquecem é que para ter uma vida melhor o caminho não seria sair adicionando mais e mais coisas em nossa vida, mas sim retirar os maus hábitos que nos atrasam e não nos deixam atingir o nosso verdadeiro potencial, e como consequência melhorar a nossa vida e de todas as pessoas ao nosso redor.

Vamos nesse artigo falar de quatro desses maus hábitos que você deve abandona-los o quanto antes, se deseja que sua vida progrida.

Parar de se comparar com os outros

Se você tem o hábito de ficar se perguntando porque o outro tem mais dinheiro do que você, porque ele tem uma família tão boa ou tem um emprego que você não conseguiu. Pare imediatamente!

É claro que alguns momentos nós pegamos olhando para o lado comparando nossas vidas, mas isso é extremamente perigoso. Não podemos comparar a melhor parte da vida do outro, aquilo que ele deseja expor, com os nossos sofrimentos.

Cada vida é única e cada história tem a sua importância e seu valor, ao invés de ficar se comparando com outro, compare-se com aquilo que você foi ontem. O seu único parâmetro deve ser você mesmo, seu concorrente é você mesmo. Busque melhoria passo por passo e com certeza estará diariamente mais próximo do seu sonho.

Dar desculpas

Você reclama que a economia está péssima e por isso não consegue um emprego, reclama porque choveu e por isso não saiu para correr, reclama porque não tem dinheiro suficiente e por isso não tira sua ideia da mente.

Dar desculpas e reclamar é uma atitude muito confortável e fácil, mas não resolve seus problemas. Agora, pense em um outro cenário totalmente diferente, você assumindo completamente a responsabilidade sobre a sua vida. Isso vai causar mais trabalho, exigirá mais dedicação e eventuais sacrifícios, mas é dessa forma que você irá superar qualquer obstáculo que a vida te impor.

Alimentar-se mal

Se você está consumindo coisas ruins em todos os momentos de seu dia, não espere que seu corpo terá a sua melhor performance possível. As consequências são desde uma falta de energia até doenças crônicas como diabetes e Hipertensão.

Se você cresceu em um ambiente de maus hábitos, será muito difícil abandoná-los, mas você deve ir gradualmente eliminando alimentos prejudiciais, adicionando melhor qualidade de vida na sua rotina. Assim, observará sua vida melhorando significativamente, do humor a energia.

Pensar que você é o centro do universo

Não fiquei imaginando cenários ilusórios, pensando: porque determinada pessoa não gosta de você? ou porque tal pessoa não me convidou para um determinado evento, O que será que eu fiz para ela?

Pare de se imaginar sendo o centro do universo, ninguém gasta todo o seu tempo preocupado com a sua vida. A maioria das outras pessoas também vivem nessa ilusão de que o mundo gira ao redor delas.

Ao invés disso foque naquilo que está sobre o seu controle, e não perca seu tempo com aquilo que não pode controlar. Ninguém é tão especial para ser a causa e o efeito de tudo, não viva nessa terrível ilusão. E se sentirá  mais leve e menos preocupado com acontecimentos alheios.